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Obst, Brötchen & Müsli: Die Kalorien-Übersicht

Die Grundlagen der Müsli-Kalorien Stellen Sie sicher, dass Sie die gleiche Menge an Getreide oder das Volumen, das Sie für den Verzehr jedes einzelnen Getreides planen, vergleichen, um den echten Nährstoffvergleich zu finden. Ein Getreide, das zum Beispiel als fettarm beworben wird, kann einen hohen Zucker- und damit Kaloriengehalt haben, also nicht wirklich eine gesunde […]

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